Инфракрасная сауна. Какая от нее польза?

В последнее время популярной среди покупателей становится инфракрасная сауна. Встретить такие устройства можно в спа-салонах, фитнес центрах, а также в частных домах. Что же такое ИК-сауна, в чем ее польза или вред?

Особенности сауны

В основном это деревянная конструкция, которая оборудуется инфракрасным обогревателем. Особенность такого устройства заключается в равномерном прогревании человеческого тела при помощи ИК-узлучения. Микроклимат в сауне такого типа вполне комфортный для человека, но не многие спешат испытать эту установку на себе. Связано это в первую очередь с темой вреда или пользы такой сауны и в этом мы постараемся разобраться.

Как появилось это изобретение?

В своем роде – это уникальная сауна так, как в ней нет ни пара, ни воды. Такую разработку представил всеобщему вниманию японский врач. Его основной целью при создании инфракрасной сауны была необходимость создать возможность для мощного прогрева тела человека. Не менее важным было достижение лечебного воздействия с минимальными противопоказаниями, и ему это вполне удалось. Особенность воздействия инфракрасного излучения заключается в том, что тепло установки близко к человеческому телу. Благодаря этому тепло активно проникает в тело, оказывая лечебное воздействие.

Несмотря на то, что вы отдыхаете при такой процедуре, ваше тело продолжает активно работать и очищаться от токсинов. Благодаря тому, что ИК-излучение нагревает не воздух, а объекты, находящиеся в кабинке процедура получается максимально безопасной. Отсутствие пара дает возможность использовать такую сауну тем, кто с трудом может переносить подобные условия. Кроме того, здесь полностью отсутствует возможность обжечь дыхательные пути.

Во время такой процедуры прогреваются все органы, кости и мышцы, кровообращение усиливается, а организм насыщается кислородом. При такой процедуре укрепляется иммунитет, проходят риниты, бронхиты и фарингиты.

Преимущества

Стоит выделить несколько важных преимуществ инфракрасной сауны:

• Посещать ее могут, как дети, так и взрослые;
• Экономичность;
• Компактность;
• Безопасность.

Какую пользу приносит сауна

Чтобы определить, какое воздействие на организм оказывает инфракрасная сауна, проводилось большое количество исследований, как в Японии, так и США. В результате тщательной работы была оказана эффективность подобного оборудования, а также его профилактическое и лечебное воздействие на организм.

Когда ИК-сауна может быть вредной?

Но, как и все лечебные процедуры, инфракрасная камера имеет некоторые противопоказания. В первую очередь посещение ее запрещено при гнойных процессах, при наличии опухолей, во время острых инфекционных заболеваниях, при туберкулезе в острой стадии, при наличии свежих травм, при хронической гипертонии, при серьезных болезнях печени и почек, а также при диабете. Но даже если вы обладаете хорошим здоровьем, прежде чем посещать сауну советуем обратиться к врачу за консультацией.

Стоимость

Для многих важным вопросом остается также стоимость подобного устройства. Цена на инфракрасные сауны варьируются в зависимости от размеров кабинки, материалов, которые использовались при ее изготовлении, а также технического оснащения. Выбрать ИК-сауну в интернет-магазине можно подобрав вариант, который идеально подойдет для вашего дома или спа-салона.